amor y recuerdos for Dummies
A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras.Puede ser una relación tóxica, un trabajo que no nos llena, o creencias limitantes que nos impiden avanzar. Aprender a so